ニキビのケア

ニキビの原因をとりのぞき、ニキビの再発防止をしましょう。

肌の乾燥を防ぐために油分の多いクリームを使いすぎてしまうと、にきびのできる原因となります。


あなたの肌の状態を知り、皮脂分泌の盛んな部分には油分を与えすぎないように気をつけたいものです。

そして、化粧水などで肌を整え、乾燥しがちな部分は保湿分の多い化粧水や美容液等で水分を補って、自分の肌の状態に合ったスキンケアをおこないましょう。

体の外側からのケアをまず行います。

次には内部からのケアです。


第一に、油分の食べすぎには気をつけましょう。

表面上のスキンケアをしたところで、体内にできるニキビには、体の中からケアしていくべきです。


飲みすぎたり、食べすぎたりした次の日は、多くの水分補給をして、体の中からケアをしていきましょう。


毎日スキンケアをこうして欠かさず行うことが一番のニキビ対策といえるでしょう。

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