ニキビのない美肌を手に入れる決意

ニキビのない美肌を作るには、よい情報を集めることは必須。

だけど、それだけではニキビのない美肌を自分のものとするには「弱い」のです。

なぜか?

それは、ニキビ対策だけではないですが、美容面では「実行」がなによりも大事だからです。

いくらニキビに効く洗顔法やニキビ治療に効果の高いクスリを知ったとしても、その方法を実行しないと、ニキビは治りません。

では、どうすればニキビ予防、ニキビ治療を実行できるのか?


それはニキビのない美肌を手に入れたいという強い願い、気持です。

そして根性でそのニキビ対策に対する気持ちを持つのではなく、あこがれ、心からの願いを利用するのです。

たとえば、韓国ドラマをみると美肌に対するあこがれの気持ちは強まるばかりです。

とくに、今日紹介するこのユーチューブ動画は、「雪の華」を韓国歌手が歌っていて、とても心が清まります。




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韓国ドラマのパターンは一定していて、そこがまた、面白いところです。

また、美肌の女優、男優ばかり。

ニキビのある美人はいません。


ニキビよさらば

にきびは必要以上に強いクレンジング剤や毛穴パックなどを頻繁に使用していると、皮脂を取りすぎてしまいそれを補おうとして逆に皮脂の分泌が盛んになりすぎてしまったり、肌を乾燥させ、肌荒れを起こしたりします。


肌の乾燥を防ごうと油分の多いクリームや乳液などを使いすぎると、これもにきびのできる原因となり悪循環になります。


自分の肌の状態を知って、皮脂の分泌の多いところには油分を与えすぎないように気をつけ、収れん化粧水などで肌を整え、乾燥しがちなところには保湿分の多い化粧水や美容液などで水分を補うなど、その時の自分の肌の状態に合ったスキンケアが必要です。

また、食べ物で油分の食べすぎには注意です。


いくら表面上のスキンケアをしても体の中でできるニキビには、体の中から綺麗にしていかないといけません。

飲みすぎ食べすぎの次の日はたくさんの水分補給をして、体の中から綺麗にしていきましょう。


そして、毎日スキンケアを欠かさず行うことがニキビ対策といえるでしょう。


にきび対策の基礎

にきび対策は、頻繁ににきびができてしまう人ほど、本当に人それぞれ、情報を集め、工夫して行われているようです。

たとえば、にきび対策に、洗顔をしまくったり、できてしまったにきびに針を刺したり。にきびには日焼けが効くと信じて日焼けをしまくったり、ケミカルピーリングをエステサロンでうけまくったり、とにきび対策に涙ぐましい努力を重ねている人は少なくありません。

にきび対策には、にきびに詳しい人の知識や他の人から得た情報をなんでも試してみる、ということが多いようです。

洗顔をしまくったり、日焼けをしまくったり、ケミカルピーリングをうけまくったりと、にきび対策のために、毎日を過ごしているようにも見えます。
それだけにきび対策は深刻なのです。

顔にぽつんとにきびができただけで、その日一日、憂鬱な気分になり、このままじゃいけないとにきび対策に走るのです。

にきび対策を常に心がけて、にきびに効くという、かつおのたたきを注文しまくり、同僚や先輩社員たちに「おやっさん」というニックネームをつけられた人もいます。

それだけにきび対策は、にきびのないすべすべの肌になるために、なりふり構わないほど真剣に行われているのです。

またほかのにきび対策にイオン導入器を使い、すべすべした肌を取り戻そうとする人もいます。
にきび対策のためのイオン導入を、毎日メイクを落としたあとのスキンケアに取り込んでいるとか…。

まさにその人の一日は、にきび対策が一日の締めくくりになっているかのようです。
それだけ人に見られる顔にできたにきびは深刻で、思わずにきび対策に走らずにはいられないのでしょう。

にきび対策は本当に人それぞれで、食べ物に注意する、洗顔、にきびができたら即座に針でつぶしてしまうなどさまざまな【にきび対策】があります

またにきび対策に高給な乳液を使い、なんとかにきびを治そうと、投資する人も珍しくなく、現ににきび用の化粧品がたくさん販売されています。
ことに最近では美肌を目指す人が増えているために、顔に一つでもにきびができると、それを素早く治すべく、にきび対策に励む人が珍しくないのです。

このにきび対策は、女性だけではなく、男性にもみられることで、男性もやはりにきびが気になっているのです。
特に男性のにきび対策は、できたにきびをそのまま爪などで潰してしまうという方法が多いようです。

こうしたにきび対策を行っている本人は、必死なのでさまざまな方法を試しては、他の方法を試したり、とまさに「トライ・アンド・エラー」を繰り返しているのです。

たとえ、そのにきび対策が成功しなくても、また新しい化粧品を購入したり、にきびの直し方の情報を集めたりして、化粧品を使ってみたり。
にきび対策で集めた情報をもとにそのにきびの直し方を実行しているのです。

ですから、今、にきびに悩んでいる人は、とにかくにきびを一刻でも早く治して、すべすべの肌を取り戻したいという願望が強く、極端なにきび対策に走りやすいようです。
サイトやブログ、掲示板にはにきび対策に関するさまざまな情報が載っているので、調べてみましょう。


にきびとサヨナラ

にきび対策としてまず知っておくことは、にきびは誰でもできるということですが、にきびで悩んでいる人と、そうでない人がいるのはなぜ?

ニキビひとつない肌をもつ女性はけっこういますね。

町ですれ違う時に、すばやくキレイな女(ひと)の頬あたりの美肌をチェックしますが、「これはキレイ!!」という人はいます。

結構な年配の女性にもいますよね。

私のようにレーザー治療やケミカルピーリング、さらには通販で購入した高価な石鹸などを使わなくとも、生まれつきキレイな肌の人がいます。

にきびには実際に出来やすい人、出来にくい人が存在するのは、皮脂の分泌量の差だといえるのです。

にきびになりやすい人は、明らかに皮脂の分泌量が多い人です。なんとなく油っぽい人っていますが、そういう体質の人はにきびになりやすい傾向があるのです。

そういう人はレーザー治療やケミカルピーリングを使用してキレイな肌を目指さないといけないかも・・・・・。

皮脂の分泌量の差は、その人の肌質に起因します。そしてその肌質を決定するのは遺伝的要因といわれています。

ただ遺伝が原因と言われてしまうと、改善の余地がないように考えてしまいますが決してそんなことはありません。皮脂過多の体質を改善することは可能だといわれています。

にきび対策は皮脂が多い体質を改善するには生活習慣に気をつけるのが一番です。

たとえば規則正しい生活をするとか、食事に気をつけるなどでも体質は変化していきます。野菜中心の食事に切り替えるのも効果があるよですね。

ニキビを治す方程式

ニキビと皮脂の関係。

毛穴は細菌の侵入のおそれがあるため、皮脂は毛穴にて、細菌を防止する役目を果たしています。

それだけでなく、ウイルスや細菌からも肌を守るのです。

そういった重要な役目をもった皮脂ですが、ドロドロ状になっていれば、毛穴に皮脂がたまり毛穴がつまってしまうことになるのです。

角栓が毛穴でつまり、皮脂がせき止められ、雑菌やウイルスの影響で炎症が発生したのがニキビなのです。

ですから、皮脂がニキビの原因のようにも思えますが、直接の原因ではありません。

皮脂が多くても毛穴にたまらない状態であれば、毛穴にたまらないので、ニキビにならないのです。

ニキビのできる、できないは、皮脂の多い、少ないではなく、皮脂がつまるか、つまらないか、ということですね。

昔からチョコレートが、ニキビに良くない、ということが体験的にも知られています。

それは、チョコレートに含まれる脂肪分が固まりやすい性質を持っているからです。

ニキビの原因が肌の炎症ということですので、単に洗顔を十分しただけでは治らないということがわかります。

つまり、ニキビができてしまったのなら、炎症をとめる薬などで治療をすることになります。

また、いくら肌の炎症を治療しても、体質を改善しなければ皮脂による肌の炎症が続き、結局ニキビ発症となります。

食べ物に注意するとともに、サプリメントによる皮脂の総入れ替えをすることです。

ニキビで特に気になるのはニキビ痕ですね。

まずは、ニキビが膿をもつほど悪化させないことが大切。

そして、乱れた肌をととのえるサプリメントをとりましょう。

もし、ニキビ痕が出来た場合はレーザー治療と、ケミカル・ピーリングを皮膚科に相談するとよいです。

今の技術は優れているので、思った以上に私の場合はキレイになりました。

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