にきびを治す

にきびを治す
にきびは一刻も早く治したいものですね。

その気持ちはよくわかります。

私もにきびに悩まされたことがありますが、最新の技術で、にきびは解消できました。


高校2年の時がピークでしたよ。


顔中にニキビが発生して、見た目にきたなかったですね。


顔はハンサムだったのですが(笑)。

ニキビがあるなら、あなたも早く治したいと思っていることでしょうが、ちょっと待ってください。


もしかしたら、あなたのにきびは本物ではないかもしれませんよ。





似ている症状で脂漏性皮膚炎と呼ばれる症状があり、皮脂の分泌が多い頭や顔の鼻の周りなどに発症しやすいといわれています。

にきびに似ているので、にきびと間違いやすいのですが、正式名は「脂漏性皮膚炎」という症状なのです。

毛穴が開いて皮脂の分泌が多いといわれています。

にきびに似ている症状の脂漏性皮膚炎は男性ホルモンの分泌によって起きたり、食生活などが関係して、出来るのです。

にきびの場合にはアクネ菌が原因でにきびの症状が出来るのですが、脂漏性皮膚炎の方は、マラセチア菌という真菌が原因ということです。

脂漏性皮膚炎はにきびではないことがわかっていますが、にきびと合体して、発症することもあるとか。

にきびと合体して発症すると、普通の治療法では、脂漏性皮膚炎を治すことができず、逆に脂漏性皮膚炎の治療ではにきびを治すことはできないのです。

脂漏性皮膚炎の治療には、少し強い目のステロイド剤や抗真菌剤が治療に使われています。

にきびだと自分で判断し、治療をしていてもまったく治らない症状の場合は脂漏性皮膚炎の場合もあるので、注意が必要なのです。


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白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビを治す

ニキビにも段階によって種類があるのです。

ニキビの一般的な症状は赤く腫れ、痛みをともなう肌の炎症があるのです。



ニキビはさまざまなできます。


その場所や状態によって、分類されるのです。


顔や胸や背にできるニキビは「尋常性痤瘡」と医学的にはいわれます。



顔にできるニキビを間でニキビと呼ぶのです。




ニキビは、毛穴がホルモンと細菌と皮脂によって炎症を起こすことでできますから、皮脂が多い場所に発生しやすいのです。




ニキビは、毛穴が詰まり、詰まった毛穴の中に乾いた皮脂や角質が取り残されます。



この状態のときに、毛穴が閉じているならば、それを白ニキビといいます。


この状態のときに毛穴が開いて中が見えるようならを黒ニキビといいます。



白ニキビとか黒ニキビから化膿してしまうと赤ニキビとよばれます。



こうなると膿を伴い、ニキビ跡ができてしまうケースもあるのです。

 

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ニキビ治療の基礎:女性編

ニキビに悩む女性の方に知ってほしいにきび治療の基礎。

ニキビの発症が始まると、かなり注意して肌の手入れが必要で、さまざまな原因でニキビはできてしまうのです。


女性の場合、生理前にはニキビができやすいです。


生理前ニキビは女性ホルモンの分泌が影響を与えています。


女性ホルモンの分泌が生理周期によって変化するので、ニキビを刺激するわけです。



妊娠や出産などでのプロゲステロンですが、この物質が角質を厚くし皮脂を多く出す効果を促すのです。


排卵から次の生理まで、プロゲステロンが多くなります。


これが原因でニキビが発症します。

ニキビ原因は、他にもあります。


酒やタバコには有毒物質も含まれ、体内の解毒作用を弱め、ニキビをできやすくするのです。


心理的なストレスもニキビにはよくないです。



心のストレスおよび、酒やタバコで解毒作用が弱まると、身体は抵抗力が落ちてしまい、黄体ホルモンが壊されにくくなります。


そのため、皮脂が増える状態になるのです。


便秘もニキビに関係します。


排泄されるべき毒素が身体に吸収され、毒素は皮膚へ出てくるので、ニキビの出来る原因なのです。


甘い物を多く食べると、皮膚が菌に対する抵抗が弱まります。

ニキビが悪化する原因として、忘れてはならないのが、紫外線です。


紫外線がアクネ菌を増やし、肌の保湿成分が衰えてます。


そうなると、ニキビが出てくる原因となるのです。



ニキビのない美肌づくりのノウハウ

ニキビを治すにはケミカルピーリングやレーザー治療が早いのです。

でも、化学療法以外でも、にきびのない肌をつくる努力をしていきましょう。

あなたがニキビのことを情報をしいれていたら、「どくだみ」のニキビに対する効果はしっているのではないでしょうか。


どくだみ茶はニキビ治療にもよいのです。

さらにどくだみのエキスが濃厚な「どくだみ酒」はすごくいいのです。

にきび跡にもいいのですね。



身体は、わたしたちが食べたものでできています。

ニキビなどの肌トラブルの原因はさまざまですが、わたしができることのひとつとして、トラブルに対して強い肌を作ることをめざしたいものです。



ニキビのない美肌をつくるには身体の内から、つくりたいのです。

すなはち、食べる食物のなかで、ドクダミだけではなく、肌を強くする栄養を含むものをできるだけ多く体内に取り入れるのです。


微量でも強力な働きをするビタミン。なかでも皮膚や粘膜の強化し、肌トラブルやしわに役立つといわれているのは、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンA、およびビタミンKです。

☆まず、ビタミンB2です。皮膚や爪、髪を健康に保ち、成長促進、動脈硬化、老化、がんの誘因となる過酸化脂質の生成を抑制する作用をもつすぐれものです。

不足すると、広角炎、舌炎、口唇炎、および脂漏性皮膚炎の原因になります。
ビタミンB2を多く含む食品は、うなぎ、強化米、焼き海苔、レバー、など。

☆次にビタミンB6です。たんぱく質の代謝に影響が大きいビタミンです。

皮膚、髪、歯をつくるのに役立ち、成長の促進、脂質の代謝に効果が出ます。

☆次にビタミンCです。

有名なビタミンですね。細胞結合組織・コラーゲンの合成を促進するのです。

血管、皮膚、粘膜、骨の強化にも作用しますので、積極的にとりたいものです。



☆ビタミンAはがん予防や皮膚、粘膜の健康維持に効果があるのです。

☆ビタミンKは必要量の1/2は腸内細菌が合成しますが、残りはサプリメントなどで摂るのが良いでしょう。

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「ニキビと上手にさよならする本」レビュー

ニキビを克服し、きれいな肌をとりもどしたカリスマ皮膚科医のノウハウ。

今回はニキビ治療の書籍のレビュー、感想を記載します。

『ニキビと上手にさよならする本』 女性皮膚科医の書いた本です。

あなたも、たいへんお忙しいでしょうから、肌の構造、ニキビの種類等は今回は省き、もっとも関心のある、

「どうすればニキビがなくなるのか」というポイントを中心に見てみよう。

1.「肌は心やからだと深く結びついているので、ニキビをなくし、肌をきれいにするためには、心もからだも健康でなければならない」

(私の見解)これは、そのとおり。しかし、「ストレスはよくない」といわれて、ではストレスを持たないようにしようと思えばストレスやイライラはなくなるのか?そうではないですよね。私のオススメは、心を明るくするサプリメントのセントジョーンズ・ワートです。コンビニでも売っています。心が落ち込んでも、このサプリメントで気分が回復できる場合も多いのです。あとは心が明るくなるような音楽を聴いたりするのもいいですよ)


2.生理前の便秘とイライラを解消。生理前にホルモンの影響でイライラし、ニキビ悪化の原因になることがあります。そのために著者は硬度が高いミネラルヲーターを飲むことを推奨しています。

(私の見解)多くのトップ・モデルらは飲み水にこだわっています。よく言われるように体の大部分は水分でできているのです。ならば、よい水で体を満たしたいものです。


3.紫外線にあたらない。ニキビができて敏感になっている肌にとって、紫外線は大きな害となります。角質が厚くなり、ニキビ菌が活発化する下地をつくるのです。

(私の見解)私と同年代の美人では松田聖子がいます。彼女の日よけ対策は徹底しているようです。紫外線にあたらないことは、いまや常識ですが、聖子ちゃんくらい日光に対する防御を「実践」することが大切。太陽のもとでスポーツするのが健康的と言われていますが、実際は危険なものです。


4.納豆と背の青い魚でニキビができにくい肌になる。ビタミンBがあるので美肌に非常によい。

(私の見解)納豆と背の青い魚は、じつはハゲの特効薬的なものとして知る人ぞ知る、というものです。肌と髪の毛は密接な関係ですから、髪の毛によいことは、肌にもよいのです。

5.ヨーグルトで腸内の環境をよくする。

(私の見解)これは、ヨーグルトがおいしいため、実行はカンタンではないでしょうか。あと、アセロラの飲み物も、美肌にとてもよいく、輝く美肌づくりには欠かせないという情報を聞きました。味も良いですし、続けられます)

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