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ニキビ原因を突き止めて、ニキビ治療

JUGEMテーマ:健康
 ニキビの原因は究明されており、その原因を取り除けば、ニキビは発生しない、あるいは治るというわけです。

ですから、あなたのニキビ発生原因を知ることは、きわめて重要です。

ちなみに、私の場合は食事と睡眠不足が主な原因でした。

ただ、気をつけることは、一つの原因だけでニキビが発症するとは言えないことです。

ニキビはだれでも知っている症状ですが、その発生要因は、さまざまな要素がからみあっていることを、知っておいてください。

内因性の原因としては、ストレスや、油っぽい食べ物、ホルモンの影響、寝不足など。

外因性の原因は、合わない薬、化粧品、乾燥など。



子供の頃は発症せず、青春時代になってニキビに悩むようになることから、ホルモン・バランスの変化がニキビの最大要因と言っても過言ではありません。

ホルモンの活性化により皮脂の分泌が盛んになります。

青春期には皮脂が増えるのに、毛穴は発達しないため皮脂が毛穴から出られなくなり、ニキビとなるのです。

ホルモンは「性ホルモン」であるのですが、男性ホルモンの分泌により油っぽくなり、毛穴にますますつまりがちになるのです。

古い皮膚と新しい皮膚が入れ替わるターンオーバーは、4週間が1サイクルです。

この古い皮膚がはがれず、蓄積されると、これもまた、毛穴をふさぎ、ニキビの原因となります。

皮脂が原因であれば、それをとりのぞけば、ニキビは治る方向に行きます。

余分な皮脂を取るような洗顔が大切です。こするような洗い方は、肌を傷めるので要注意!! ぬるめのお湯で低刺激の洗い方をしましょう。

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